Renang adalah salah satu aktivitas fisik yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Di antara berbagai teknik renang, gaya bebas atau freestyle menjadi salah satu yang paling populer. Gaya ini tidak hanya mudah dipelajari tetapi juga menawarkan segudang manfaat bagi kebugaran fisik dan mental. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi berbagai manfaat renang gaya bebas dari...
