Lari adalah salah satu bentuk olahraga yang paling sederhana dan efektif untuk menjaga kesehatan tubuh. Dalam aktivitas sehari-hari, lari juga sering menjadi pilihan utama dalam berolahraga karena dapat dilakukan di mana saja dan kapan saja. Namun, meskipun terlihat mudah, ada beberapa teknik dasar yang harus dipahami agar lari dapat dilakukan dengan benar dan efektif. Artikel...
